2.1 km | 00:41:29 | 19:56/km日期: 2023-05-06 07:57 - 平均心率: 111 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 15'37" / 18'41" / 90'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 18'41" (+03'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:25'58" (+10'22") | 83 / 2083 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.77 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'37" | 00:15'37" |
2 | 18'41" | 00:34'18" |
2.1 | 85'57" | 00:41'30" |