5.5 km | 00:49:57 | 09:07/km日期: 2023-05-06 09:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'17" / 06'32" / 06'54" / 10'02" / 12'43" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+06'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'49" (+09'33") | 473 / 5473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'32" | 00:12'49" |
| 3 | 06'54" | 00:19'43" |
| 4 | 10'02" | 00:29'45" |
| 5 | 12'43" | 00:42'28" |
| 5.5 | 12'41" | 00:48'29" |
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