7.5 km | 00:45:10 | 06:02/km日期: 2023-05-09 06:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 07'03" / 06'12" / 06'06" / 05'50" / 05'44" / 05'35" / 05'27" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'21") | 473 / 7473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'12" | 00:13'15" |
| 3 | 06'06" | 00:19'21" |
| 4 | 05'50" | 00:25'11" |
| 5 | 05'44" | 00:30'55" |
| 6 | 05'35" | 00:36'30" |
| 7 | 05'27" | 00:41'57" |
| 7.5 | 06'47" | 00:45'10" |
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