8.4 km | 00:46:56 | 05:36/km日期: 2016-01-12 05:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 52%
Pace: 05'12" / 05'51" / 06'01" / 05'45" / 10'37" / 05'36" / 05'35" / 05'51" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 367 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
121.56 km 
ASICS GT-2000 累積 :
2116.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'51" | 00:11'03" |
| 3 | 06'01" | 00:17'04" |
| 4 | 05'45" | 00:22'49" |
| 5 | 10'37" | 00:33'26" |
| 6 | 05'36" | 00:39'02" |
| 7 | 05'35" | 00:44'37" |
| 8 | 05'51" | 00:50'28" |
| 8.4 | 04'48" | 00:52'14" |
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