8.0 km | 00:47:48 | 05:57/km日期: 2023-05-09 12:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'48" / 05'43" / 06'01" / 06'33" / 06'19" / 06'29" / 05'38" / 05'10" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.09 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
3969.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 06'01" | 00:17'32" |
| 4 | 06'33" | 00:24'05" |
| 5 | 06'19" | 00:30'24" |
| 6 | 06'29" | 00:36'53" |
| 7 | 05'38" | 00:42'31" |
| 8 | 05'10" | 00:47'41" |
| 8.0 | 04'49" | 00:47'49" |
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