5.1 km | 00:32:44 | 06:25/km日期: 2023-05-06 07:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'26" / 06'14" / 07'27" / 06'32" / 06'28" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'14") | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.52 km 
nike zoom fly 4 累積 :
608.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'14" | 00:11'40" |
| 3 | 07'27" | 00:19'07" |
| 4 | 06'32" | 00:25'39" |
| 5 | 06'28" | 00:32'07" |
| 5.1 | 07'00" | 00:32'45" |
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