5.5 km | 00:39:47 | 07:13/km日期: 2023-05-03 19:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 07'28" / 06'51" / 06'24" / 06'25" / 08'58" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'58") | 502 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'51" | 00:14'19" |
| 3 | 06'24" | 00:20'43" |
| 4 | 06'25" | 00:27'08" |
| 5 | 08'58" | 00:36'06" |
| 5.5 | 07'23" | 00:39'49" |
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