7.5 km | 00:50:42 | 06:45/km日期: 2023-05-10 16:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 07'09" / 06'52" / 06'40" / 06'59" / 06'40" / 06'27" / 06'30" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'16") | 509 / 7509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'52" | 00:14'01" |
| 3 | 06'40" | 00:20'41" |
| 4 | 06'59" | 00:27'40" |
| 5 | 06'40" | 00:34'20" |
| 6 | 06'27" | 00:40'47" |
| 7 | 06'30" | 00:47'17" |
| 7.5 | 06'42" | 00:50'42" |
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