5.5 km | 00:31:52 | 05:47/km日期: 2023-05-04 08:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'39" / 07'38" / 12'17" / 06'48" / 09'24" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'05") | 505 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'38" | 00:14'17" |
| 3 | 12'17" | 00:26'34" |
| 4 | 06'48" | 00:33'22" |
| 5 | 09'24" | 00:42'46" |
| 5.5 | 05'43" | 00:45'40" |
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