6.9 km | 01:55:40 | 16:52/km日期: 2023-05-06 09:37 - 總爬升: 319 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 15'31" / 29'25" / 26'31" / 10'59" / 09'24" / 08'46" / 16'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'12" (+07'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'25" (+20'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'31" (+17'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'52" (+08'07") | 852 / 6852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
94.01 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
5185.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'31" | 00:15'31" |
| 2 | 29'25" | 00:44'56" |
| 3 | 26'31" | 01:11'27" |
| 4 | 10'59" | 01:22'26" |
| 5 | 09'24" | 01:31'50" |
| 6 | 08'46" | 01:40'36" |
| 6.9 | 16'52" | 01:54'59" |
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