9.0 km | 00:52:00 | 05:46/km日期: 2023-05-04 19:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'35" / 05'42" / 05'43" / 07'57" / 05'42" / 06'41" / 05'48" / 07'28" / 05'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'08") | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 179.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 05'43" | 00:17'00" |
| 4 | 07'57" | 00:24'57" |
| 5 | 05'42" | 00:30'39" |
| 6 | 06'41" | 00:37'20" |
| 7 | 05'48" | 00:43'08" |
| 8 | 07'28" | 00:50'36" |
| 9 | 05'51" | 00:56'27" |
| 9.0 | 05'59" | 00:56'28" |
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