8.2 km | 00:46:43 | 05:40/km日期: 2023-05-04 19:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 09'53" / 06'06" / 05'50" / 05'39" / 05'50" / 05'11" / 05'20" / 10'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+01'28") | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
136.02 km 
Nike Fly5 累積 :
1004.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 06'06" | 00:15'59" |
| 3 | 05'50" | 00:21'49" |
| 4 | 05'39" | 00:27'28" |
| 5 | 05'50" | 00:33'18" |
| 6 | 05'11" | 00:38'29" |
| 7 | 05'20" | 00:43'49" |
| 8 | 10'26" | 00:54'15" |
| 8.2 | 06'34" | 00:55'43" |
留言 
展開計圈分析
