8.3 km | 00:45:55 | 05:33/km日期: 2023-05-04 06:17 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'28" / 05'41" / 05'40" / 05'28" / 05'54" / 05'20" / 05'43" / 05'21" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 261 / 8261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
304.03 km 
Mizuno wave rider 26藍-橘 累積 :
448.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'41" | 00:11'09" |
| 3 | 05'40" | 00:16'49" |
| 4 | 05'28" | 00:22'17" |
| 5 | 05'54" | 00:28'11" |
| 6 | 05'20" | 00:33'31" |
| 7 | 05'43" | 00:39'14" |
| 8 | 05'21" | 00:44'35" |
| 8.3 | 05'01" | 00:45'54" |
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