9.1 km | 00:53:46 | 05:53/km日期: 2023-05-04 15:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'12" / 05'18" / 05'02" / 06'15" / 05'09" / 05'55" / 06'35" / 06'24" / 05'48" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'32" (+03'31") | 136 / 9136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 231.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'18" | 00:11'30" |
| 3 | 05'02" | 00:16'32" |
| 4 | 06'15" | 00:22'47" |
| 5 | 05'09" | 00:27'56" |
| 6 | 05'55" | 00:33'51" |
| 7 | 06'35" | 00:40'26" |
| 8 | 06'24" | 00:46'50" |
| 9 | 05'48" | 00:52'38" |
| 9.1 | 08'33" | 00:53'48" |
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