9.2 km | 00:54:48 | 05:55/km日期: 2023-05-03 18:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'29" / 06'37" / 06'01" / 05'53" / 05'56" / 05'43" / 05'40" / 05'42" / 05'29" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 239 / 9239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
136.02 km 
Nike Fly5 累積 :
1004.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'37" | 00:13'06" |
| 3 | 06'01" | 00:19'07" |
| 4 | 05'53" | 00:25'00" |
| 5 | 05'56" | 00:30'56" |
| 6 | 05'43" | 00:36'39" |
| 7 | 05'40" | 00:42'19" |
| 8 | 05'42" | 00:48'01" |
| 9 | 05'29" | 00:53'30" |
| 9.2 | 05'30" | 00:54'49" |
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