5.0 km | 00:34:19 | 06:52/km日期: 2023-05-02 18:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'18" / 56'27" / 08'42" / 09'42" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'24") | 995 / 4995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 56'27" | 01:02'45" |
| 3 | 08'42" | 01:11'27" |
| 4 | 09'42" | 01:21'09" |
| 5.0 | 09'54" | 01:31'01" |
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