馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    威諾 雲林
    ID 2082
    1557 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    威諾
    32.0 km | 01:08:51 | 27.9 km/h
    日期: 2016-01-08 11:31 - 地點: 大直社子島 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 863 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'09"  (03'09")
    		19.46 (-12.97)1018 / 1018
    2
    02'03"  (05'12")
    		29.75 (-2.68)1009 / 2028
    3
    01'55"  (07'07")
    		31.58 (-0.85)1006 / 3034
    4
    01'54"  (09'01")
    		31.86 (-0.57)1005 / 4040
    5
    01'52"  (10'53")
    		32.431006 / 5046
    展開計圈分析
    6
    01'58"  (12'51")
    		31.03 (-1.40)1016 / 6063
    7
    01'58"  (14'49")
    		31.03 (-1.40)1013 / 7077
    8
    01'58"  (16'47")
    		30.77 (-1.66)1006 / 8083
    9
    02'06"  (18'53")
    		28.80 (-3.63)1006 / 9090
    10
    02'06"  (20'59")
    		29.03 (-3.40)1011 / 10101
    11
    02'06"  (23'05")
    		28.80 (-3.63)1000 / 11102
    12
    02'08"  (25'13")
    		28.57 (-3.86)1010 / 12113
    13
    01'52"  (27'05")
    		32.431003 / 13116
    14
    01'54"  (28'59")
    		31.86 (-0.57)1002 / 14119
    15
    02'00"  (30'59")
    		30.25 (-2.18)1004 / 15123
    16
    02'15"  (33'14")
    		26.87 (-5.57)1005 / 16128
    17
    02'02"  (35'16")
    		30.00 (-2.43)1009 / 17138
    18
    02'02"  (37'18")
    		29.75 (-2.68)1000 / 18139
    19
    02'10"  (39'28")
    		27.91 (-4.53)1007 / 19146
    20
    02'06"  (41'34")
    		28.80 (-3.63)1001 / 20147
    21
    02'08"  (43'42")
    		28.57 (-3.86)1008 / 21156
    22
    02'06"  (45'48")
    		28.80 (-3.63)1004 / 22160
    23
    02'04"  (47'52")
    		29.27 (-3.16)1002 / 23163
    24
    02'06"  (49'58")
    		28.80 (-3.63)1002 / 24165
    25
    02'14"  (52'12")
    		26.87 (-5.57)1000 / 25165
    26
    02'12"  (54'24")
    		27.69 (-4.74)1012 / 26177
    27
    02'10"  (56'34")
    		28.12 (-4.31)1008 / 27185
    28
    02'16"  (58'50")
    		26.87 (-5.57)1010 / 28196
    29
    02'48"  (01:01'38")
    		21.82 (-10.61)1012 / 29208
    30
    02'00"  (01:03'38")
    		30.25 (-2.18)1000 / 30209
    31
    02'21"  (01:05'59")
    		25.90 (-6.53)1012 / 31221
    32
    02'52"  (01:08'51")
    		20.34 (-12.09)970 / 32192
    1月累積里程 : 186.36 km AXMAN FUTURE-1
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    汪治平, Rainbow Trout 和其他 317 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    Joyce 看你騎得好像真的很舒服^^
    2016-01-08 13:03 ·
     3 個人推
    老飛 午安，復健愉快。
    2016-01-08 13:04 ·
     1 個人推
    徐少甫 wei-no兄~新年快樂^0^
    2016-01-08 15:27 ·
     1 個人推
    寶芸 社子島風景漂亮嗎？
    2016-01-08 16:17 ·
     1 個人推
    威諾 Joyce 舒舒服服地騎囉~哈哈
    2016-01-08 17:43 ·
     3 個人推
    David wei-no 午安~運動愉快~
    2016-01-08 17:44 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安：運動愉快
    2016-01-08 18:00 ·
     1 個人推
    大齡剩女 晚上好噢！假日愉快
    2016-01-08 18:35 ·
     1 個人推
    這是我 晚安
    2016-01-08 18:57 ·
     1 個人推
    寶芸
    2016-01-08 19:08 ·
     1 個人推
    fannine. 諾帥晚安，你騎車真的好快，是真的很厲害，星期五愉快
    2016-01-08 19:26 ·
     1 個人推
    huangderek wei-no 運動愉快 晚安喔^_^～
    2016-01-08 19:54 ·
     1 個人推
    Chinfu 晚安、週未愉快。
    2016-01-08 20:02 ·
     1 個人推
    芳萍 這速度 叫舒服騎?要我 肯定喘死@_@
    2016-01-08 20:56 ·
     1 個人推
    自由飛翔 晚安愉快～
    2016-01-08 22:44 ·
     1 個人推
    能能 早上好！假期愉快！
    2016-01-09 07:17 ·
     1 個人推
    吐虱男 wei-no兄果然還是閒不下來，受傷暫跑，也要騎車維持體能!
    相信回到馬場後仍會唬唬生風!
    2016-01-09 10:44 ·
     1 個人推
    陳節亮 週末愉悅!^^
    2016-01-09 11:24 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.33.5 %
    228.8-1.0 %
    331.3-1.3 %
    431.6-1.0 %
    532.1-0.4 %
    631.01.0 %
    730.5-0.2 %
    830.01.2 %
    928.61.7 %
    1029.01.0 %
    1128.1-0.1 %
    1228.6-0.6 %
    1331.6-0.6 %
    1431.6-0.4 %
    1530.0-0.4 %
    1627.11.0 %
    1729.51.0 %
    1829.0-0.4 %
    1928.11.0 %
    2028.6-0.9 %
    2128.12.0 %
    2228.6-0.1 %
    2329.01.8 %
    2428.6-0.6 %
    2526.9-0.2 %
    2627.31.2 %
    2727.7-1.0 %
    2826.9-1.2 %
    2921.2-2.0 %
    3030.01.3 %
    3125.9-0.8 %
    32.019.8-3.8 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :