8.0 km | 00:51:05 | 06:22/km日期: 2023-05-07 09:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'40" / 05'43" / 05'55" / 06'16" / 06'09" / 06'15" / 07'12" / 07'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'07") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
51.74 km 
hoka challenger 7 灰藍黃 累積 :
188.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'43" | 00:11'23" |
| 3 | 05'55" | 00:17'18" |
| 4 | 06'16" | 00:23'34" |
| 5 | 06'09" | 00:29'43" |
| 6 | 06'15" | 00:35'58" |
| 7 | 07'12" | 00:43'10" |
| 8 | 07'53" | 00:51'03" |
| 8.0 | 05'08" | 00:51'05" |
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