6.1 km | 00:34:05 | 05:36/km日期: 2023-05-02 20:58 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 176 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6112 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'05" / 05'49" / 05'42" / 05'23" / 05'17" / 05'24" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'48") | 1002 / 1002 | 177 / 92 |
| 2 | | 05'47" (+00'30") | 1002 / 2005 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'42" (+00'25") | 1002 / 3007 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'23" (+00'06") | 1001 / 4009 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5009 | 180 / 104 |
| 6 | | 05'23" (+00'06") | 1002 / 6012 | 181 / 102 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 67 / 6079 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.75 km 
ㄚ拖 小白5號 累積 :
946.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'49" | 00:11'54" |
| 3 | 05'42" | 00:17'36" |
| 4 | 05'23" | 00:22'59" |
| 5 | 05'17" | 00:28'16" |
| 6 | 05'24" | 00:33'40" |
| 6.1 | 05'14" | 00:34'05" |
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