5.0 km | 00:44:58 | 08:58/km日期: 2023-04-29 08:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'54" / 08'01" / 10'15" / 10'22" / 09'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 13 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 08'01" | 00:14'55" |
| 3 | 10'15" | 00:25'10" |
| 4 | 10'22" | 00:35'32" |
| 5 | 09'21" | 00:44'53" |
| 5.0 | 06'54" | 00:44'59" |
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