3.4 km | 00:19:04 | 05:39/km日期: 2023-05-01 16:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 3040 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'20" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 1000 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'36" (+00'02") | 1001 / 2002 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'34" | 1002 / 3005 | 151 / 118 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 365 / 3370 | 95 / 184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 431.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'20" | 00:16'35" |
| 3.4 | 06'41" | 00:19'04" |
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