8.1 km | 01:07:03 | 08:15/km日期: 2023-04-16 10:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 9282 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'49" / 08'13" / 08'12" / 07'54" / 08'04" / 08'07" / 07'25" / 07'35" / 40'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 | 120 / 120 |
| 2 | | 08'15" (+01'23") | 1001 / 2002 | 144 / 83 |
| 3 | | 08'10" (+01'18") | 1002 / 3004 | 144 / 84 |
| 4 | | 08'02" (+01'10") | 1000 / 4004 | 147 / 84 |
| 5 | | 08'04" (+01'12") | 1001 / 5006 | 149 / 82 |
| 6 | | 08'04" (+01'12") | 1002 / 6008 | 144 / 85 |
| 7 | | 07'49" (+00'57") | 1000 / 7008 | 147 / 86 |
| 8 | | 10'27" (+03'35") | 1002 / 8010 | 118 / 80 |
| 9 | | 11'16" (+04'24") | 106 / 8117 | 95 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'13" | 00:15'02" |
| 3 | 08'12" | 00:23'14" |
| 4 | 07'54" | 00:31'08" |
| 5 | 08'04" | 00:39'12" |
| 6 | 08'07" | 00:47'19" |
| 7 | 07'25" | 00:54'44" |
| 8 | 07'35" | 01:02'19" |
| 8.1 | 40'10" | 01:07'03" |
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