4.1 km | 00:31:18 | 07:43/km日期: 2023-04-30 17:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'17" / 08'03" / 07'38" / 06'57" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'11") | 55 / 4055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
53.21 km 
addidas 累積 :
5502.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'03" | 00:16'20" |
| 3 | 07'38" | 00:23'58" |
| 4 | 06'57" | 00:30'55" |
| 4.1 | 07'13" | 00:31'19" |
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