Kent Jiang 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Jiang 桃園
ID 257225

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10.2 km | 00:58:07 | 05:43/km

日期: 2014-11-15 16:06 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 04'58" / 05'04" / 05'43" / 05'51" / 06'00" / 05'45" / 06'06" / 06'12" / 05'55" / 05'42" / 05'18" /

11月累積里程 : 71.90 km

NIKE 累積 : 728.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'04"	00:10'02"
3	05'43"	00:15'45"
4	05'51"	00:21'36"
5	06'00"	00:27'36"
6	05'45"	00:33'21"
7	06'06"	00:39'27"
8	06'12"	00:45'39"
9	05'55"	00:51'34"
10	05'42"	00:57'16"
10.2	05'17"	00:58'07"

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