3.5 km | 00:18:48 | 05:19/km日期: 2023-05-01 06:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'21" / 04'32" / 05'51" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'11") | 537 / 3537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'32" | 00:09'53" |
| 3 | 05'51" | 00:15'44" |
| 3.5 | 05'42" | 00:18'48" |
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