7.0 km | 00:57:44 | 08:14/km日期: 2023-05-01 16:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 07'39" / 07'42" / 07'37" / 08'09" / 09'13" / 08'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+01'11") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
51.74 km 
HOKA One One Rincon 3 累積 :
176.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'42" | 00:15'21" |
| 3 | 07'37" | 00:22'58" |
| 4 | 08'09" | 00:31'07" |
| 5 | 09'13" | 00:40'20" |
| 6 | 08'36" | 00:48'56" |
| 7.0 | 08'49" | 00:57'44" |
留言 
展開計圈分析
