曾博遠 2023/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾博遠基隆
ID 650921

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5.0 km | 00:37:37 | 07:30/km

日期: 2023-04-29 22:06 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 07'40" / 07'03" / 06'47" / 08'04" / 766'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'37" (+00'48")

989 / 989

2

07'05"

(14'38")

07'02" (+00'13")

1005 / 1994

3

06'52"

(21'30")

06'49"

1007 / 3002

4

07'58"

(29'28")

07'59" (+01'10")

995 / 3998

5

07'46"

(37'14")

07'45" (+00'56")

1001 / 4999

4月累積里程 : 96.20 km

zepro y拖（2020-GREEN) 累積 : 818.5 km

Android - samsung SM-M127F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'03"	00:14'43"
3	06'47"	00:21'30"
4	08'04"	00:29'34"
5.0	07'40"	00:37'14"

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