張鴻猷 2022/06/19 訓練日誌

張鴻猷台北市
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14432.5 km |

3.1 km
2024 年 :

3506.9 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	223.8	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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日期: 2022-06-19 16:59 - 地點: 台北市 - 卡路里: 610 Cal

Pace: 07'50" / 07'41" / 07'32" / 07'30" / 07'39" / 07'05" / 07'06" / 06'50" / 06'42" / 07'22" / 06'11" / 16'13" /

6月累積里程 : 317.88 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'41"	00:15'31"
3	07'32"	00:23'03"
4	07'30"	00:30'33"
5	07'39"	00:38'12"
6	07'05"	00:45'17"
7	07'06"	00:52'23"
8	06'50"	00:59'13"
9	06'42"	01:05'55"
10	07'22"	01:13'17"
11	06'11"	01:19'28"
10.3	-5'-43"	01:23'42"

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