張鴻猷 2022/06/20 訓練日誌

張鴻猷台北市
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Mizuno Duel Sonic 3
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MIZUNO duel sonic 2
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mizuno duel sonic
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14432.5 km |

3.1 km
2024 年 :

3506.9 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	223.8	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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日期: 2022-06-20 18:06 - 地點: 台北市 - 卡路里: 669 Cal

Pace: 07'40" / 07'02" / 06'39" / 06'20" / 06'35" / 06'35" / 06'37" / 06'46" / 06'47" / 06'49" / 06'28" / 12'00" /

6月累積里程 : 317.88 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'02"	00:14'42"
3	06'39"	00:21'21"
4	06'20"	00:27'41"
5	06'35"	00:34'16"
6	06'35"	00:40'51"
7	06'37"	00:47'28"
8	06'46"	00:54'14"
9	06'47"	01:01'01"
10	06'49"	01:07'50"
11	06'28"	01:14'18"
11.3	11'58"	01:17'21"

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