7.0 km | 00:49:04 | 06:59/km日期: 2023-04-12 05:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 8412 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 10'22" / 08'42" / 06'23" / 06'02" / 06'05" / 05'31" / 05'29" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" (+04'58") | 1004 / 1004 | 164 / 58 |
| 2 | | 09'06" (+03'44") | 1001 / 2005 | 166 / 66 |
| 3 | | 06'16" (+00'54") | 1002 / 3008 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'02" (+00'40") | 1001 / 4009 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'40") | 1004 / 5013 | 174 / 95 |
| 6 | | 05'31" (+00'09") | 1010 / 6024 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'22" | 1007 / 7032 | 176 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.30 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 08'42" | 00:19'04" |
| 3 | 06'23" | 00:25'27" |
| 4 | 06'02" | 00:31'29" |
| 5 | 06'05" | 00:37'34" |
| 6 | 05'31" | 00:43'05" |
| 7 | 05'29" | 00:48'34" |
| 7.0 | 19'59" | 00:49'04" |
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