5.1 km | 03:49:56 | 44:48/km日期: 2023-04-29 09:22 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 53'06" / 57'26" / 44'57" / 43'49" / 26'28" / 31'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 53'05" (+26'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 57'25" (+30'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'57" (+18'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'49" (+17'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'40" (+05'13") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 53'06" | 00:53'06" |
| 2 | 57'26" | 01:50'32" |
| 3 | 44'57" | 02:35'29" |
| 4 | 43'49" | 03:19'18" |
| 5 | 26'28" | 03:45'46" |
| 5.1 | 31'40" | 03:49'57" |
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