10.1 km | 00:56:26 | 05:34/km日期: 2023-05-08 15:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 10414 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'44" / 05'35" / 05'35" / 05'39" / 05'33" / 05'36" / 05'33" / 05'31" / 05'10" / 05'35" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'36") | 1002 / 1002 | 181 / 96 |
| 2 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 2002 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'33" (+00'26") | 1001 / 3004 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'40" (+00'33") | 1001 / 4005 | 183 / 95 |
| 5 | | 05'33" (+00'26") | 1002 / 5008 | 185 / 97 |
| 6 | | 05'36" (+00'29") | 1003 / 6012 | 184 / 96 |
| 7 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 7012 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'31" (+00'24") | 1001 / 8014 | 185 / 97 |
| 9 | | 05'07" | 1000 / 9014 | 188 / 103 |
| 10 | | 05'37" (+00'30") | 1001 / 10016 | 185 / 95 |
| 11 | | 06'51" (+01'44") | 107 / 10123 | 174 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.58 km 
亞瑟士 NOVABLAST TOKYO 累積 :
879.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'35" | 00:11'19" |
| 3 | 05'35" | 00:16'54" |
| 4 | 05'39" | 00:22'33" |
| 5 | 05'33" | 00:28'06" |
| 6 | 05'36" | 00:33'42" |
| 7 | 05'33" | 00:39'15" |
| 8 | 05'31" | 00:44'46" |
| 9 | 05'10" | 00:49'56" |
| 10 | 05'35" | 00:55'31" |
| 10.1 | 07'23" | 00:56'26" |
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