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16.6 km | 01:38:16 | 05:56/km 日期: 2023-04-29 05:39 - 總爬升: 377 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1162 Cal - 總步數: 17662 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94% Pace: 05'57" / 05'42" / 05'26" / 05'25" / 05'17" / 05'47" / 05'36" / 05'35" / 05'44" / 06'12" / 06'12" / 06'08" / 05'59" / 05'53" / 05'58" / 06'16" / 09'11" /
· 留言 8K補膠後,感覺有點像噎到,喘不上氣,後面就體感慢跑,到16K 時,小朋友運動會差不多要開始了,直接休息😍
4月累積里程 : 222.36 km mizuno wave rider 25 累積 : 1804.2 km MW Watch 上傳 | 1 year ago
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