曾博遠 2023/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

曾博遠基隆
ID 650921

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7.0 km | 00:50:37 | 07:13/km

日期: 2023-04-27 19:06 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'09" / 06'22" / 06'24" / 06'44" / 06'36" / 07'05" / 09'39" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'03"

1016 / 1016

2

06'28"

(12'37")

06'25" (+00'22")

1006 / 2022

3

06'31"

(19'08")

06'26" (+00'23")

1010 / 3033

4

06'50"

(25'58")

06'41" (+00'38")

1021 / 4055

5

06'41"

(32'39")

06'38" (+00'35")

1006 / 5061

展開計圈分析

4月累積里程 : 96.20 km

zepro y拖（2020-GREEN) 累積 : 818.5 km

Android - samsung SM-M127F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'22"	00:12'31"
3	06'24"	00:18'55"
4	06'44"	00:25'39"
5	06'36"	00:32'15"
6	07'05"	00:39'20"
7	09'39"	00:48'59"
7.1	15'52"	00:50'33"

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