5.8 km | 00:27:38 | 04:46/km日期: 2023-04-26 07:57 - 地點: 光明河濱公園 - 平均心率: 124 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'47" / 05'44" / 04'51" / 05'32" / 05'49" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 792 / 5792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
559.40 km 
asics hyper speed 2 累積 :
1084.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'44" | 00:12'31" |
| 3 | 04'51" | 00:17'22" |
| 4 | 05'32" | 00:22'54" |
| 5 | 05'49" | 00:28'43" |
| 5.8 | 04'33" | 00:32'20" |
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