8.1 km | 00:50:23 | 06:15/km日期: 2023-04-26 19:32 - 平均心率: 117 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'30" / 06'09" / 06'10" / 06'09" / 06'14" / 06'13" / 06'20" / 06'17" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.36 km 
Hoka One One Ricon 3 累積 :
2270.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'09" | 00:12'39" |
| 3 | 06'10" | 00:18'49" |
| 4 | 06'09" | 00:24'58" |
| 5 | 06'14" | 00:31'12" |
| 6 | 06'13" | 00:37'25" |
| 7 | 06'20" | 00:43'45" |
| 8 | 06'17" | 00:50'02" |
| 8.1 | 06'12" | 00:50'24" |
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