Lisa🏃🏻(領跑團）🏃🏻 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa🏃🏻(領跑團）🏃🏻 屏東
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Lisa🏃🏻(領跑團）🏃🏻

10.1 km | 01:09:29 | 06:54/km

日期: 2016-01-05 19:01 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 09'17" / 07'16" / 07'14" / 06'58" / 07'01" / 06'34" / 06'30" / 06'47" / 07'00" / 06'38" / 08'03" /

基本訓練

1月累積里程 : 36.57 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陸奧八雲, 鐘和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	07'16"	00:16'33"
3	07'14"	00:23'47"
4	06'58"	00:30'45"
5	07'01"	00:37'46"
6	06'34"	00:44'20"
7	06'30"	00:50'50"
8	06'47"	00:57'37"
9	07'00"	01:04'37"
10	06'38"	01:11'15"
10.1	08'19"	01:11'44"

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