林文宣 2023/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

林文宣基隆
ID 743630

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12.1 km | 01:05:49 | 05:27/km

日期: 2023-04-26 19:13 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'43" / 05'22" / 05'25" / 05'31" / 05'32" / 05'30" / 05'33" / 05'19" / 05'28" / 04'38" / 05'18" / 05'20" / 20'00" /

基隆

林文宣

·

基隆

林文宣

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基本訓練

4月累積里程 : 36.62 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'22"	00:11'05"
3	05'25"	00:16'30"
4	05'31"	00:22'01"
5	05'32"	00:27'33"
6	05'30"	00:33'03"
7	05'33"	00:38'36"
8	05'19"	00:43'55"
9	05'28"	00:49'23"
10	04'38"	00:54'01"
11	05'18"	00:59'19"
12	05'20"	01:04'39"
12.2	06'07"	01:05'51"

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朋友動態

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