6.1 km | 00:32:28 | 05:21/km日期: 2013-07-15 05:32 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 163 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'02" / 05'08" / 05'19" / 05'37" / 05'33" / 05'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'08" (+00'09") | 1004 / 2011 |
| 3 | | 05'20" (+00'21") | 1008 / 3020 |
| 4 | | 05'36" (+00'37") | 1008 / 4028 |
| 5 | | 05'32" (+00'33") | 1003 / 5032 |
| 6 | | 05'30" (+00'31") | 994 / 6027 |
| 7 | | 05'01" (+00'02") | 36 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.66 km 
mizuno wave nexus6 8kn-25455 累積 :
665.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'08" | 00:10'10" |
| 3 | 05'19" | 00:15'29" |
| 4 | 05'37" | 00:21'06" |
| 5 | 05'33" | 00:26'39" |
| 6 | 05'31" | 00:32'10" |
| 6.1 | 04'42" | 00:32'28" |
展開計圈分析
留言 
