9.3 km | 00:49:36 | 05:20/km日期: 2016-01-07 05:47 - 地點: 田園風光 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 8792 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'26" / 05'11" / 05'16" / 05'17" / 05'27" / 05'20" / 05'22" / 05'21" / 05'25" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'17") | 1001 / 1001 | 175 / 105 |
| 2 | | 05'08" | 1006 / 2008 | 178 / 108 |
| 3 | | 05'16" (+00'08") | 1007 / 3015 | 178 / 106 |
| 4 | | 05'14" (+00'06") | 1008 / 4024 | 178 / 106 |
| 5 | | 05'23" (+00'15") | 1001 / 5026 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'21" (+00'13") | 1005 / 6031 | 177 / 104 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 1006 / 7037 | 177 / 105 |
| 8 | | 05'18" (+00'10") | 1007 / 8045 | 176 / 106 |
| 9 | | 05'23" (+00'15") | 1005 / 9051 | 175 / 105 |
| 10 | | 05'15" (+00'07") | 278 / 9330 | 173 / 109 |
1月累積里程 :
200.09 km 
夾腳拖 39號 累積 :
1897.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'11" | 00:10'37" |
| 3 | 05'16" | 00:15'53" |
| 4 | 05'17" | 00:21'10" |
| 5 | 05'27" | 00:26'37" |
| 6 | 05'20" | 00:31'57" |
| 7 | 05'22" | 00:37'19" |
| 8 | 05'21" | 00:42'40" |
| 9 | 05'25" | 00:48'05" |
| 9.3 | 05'26" | 00:49'36" |
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