8.1 km | 01:23:43 | 10:19/km日期: 2023-04-27 21:17 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'26" / 07'55" / 08'24" / 08'16" / 08'19" / 09'30" / 34'40" / 18'51" / 25'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'15" (+11'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'11" (+06'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 28'23" (+21'19") | 113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'55" | 00:15'21" |
| 3 | 08'24" | 00:23'45" |
| 4 | 08'16" | 00:32'01" |
| 5 | 08'19" | 00:40'20" |
| 6 | 09'30" | 00:49'50" |
| 7 | 34'40" | 01:24'30" |
| 8 | 18'51" | 01:43'21" |
| 8.1 | 25'02" | 01:46'12" |
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