4.4 km | 00:57:23 | 13:08/km日期: 2023-04-25 16:41 - 平均心率: 77 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 11'42" / 14'08" / 12'52" / 13'16" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'07" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'15" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'52" (+03'10") | 364 / 4364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
324.38 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 14'08" | 00:25'50" |
| 3 | 12'52" | 00:38'42" |
| 4 | 13'16" | 00:51'58" |
| 4.4 | 14'50" | 00:57'23" |
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