9.9 km | 01:36:07 | 09:40/km日期: 2023-04-25 15:24 - 平均心率: 94 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 09'59" / 08'40" / 07'16" / 07'55" / 07'41" / 09'16" / 08'47" / 08'28" / 13'41" / 15'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 382.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 08'40" | 00:18'39" |
| 3 | 07'16" | 00:25'55" |
| 4 | 07'55" | 00:33'50" |
| 5 | 07'41" | 00:41'31" |
| 6 | 09'16" | 00:50'47" |
| 7 | 08'47" | 00:59'34" |
| 8 | 08'28" | 01:08'02" |
| 9 | 13'41" | 01:21'43" |
| 9.9 | 15'26" | 01:36'07" |
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