4.3 km | 01:04:11 | 15:03/km日期: 2023-04-24 17:21 - 平均心率: 74 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 15'18" / 14'17" / 15'04" / 14'54" / 17'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'49" (+07'07") | 226 / 226 |
| 2 | | 13'42" | 1000 / 1226 |
| 3 | | 14'27" (+00'45") | 1000 / 2226 |
| 4 | | 15'24" (+01'42") | 1000 / 3226 |
| 5 | | 15'01" (+01'19") | 1000 / 4226 |
| 6 | | 24'42" (+11'00") | 35 / 4262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
324.38 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'18" | 00:15'18" |
| 2 | 14'17" | 00:29'35" |
| 3 | 15'04" | 00:44'39" |
| 4 | 14'54" | 00:59'33" |
| 4.3 | 17'40" | 01:04'11" |
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