喇叭周 2024/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

喇叭周桃園
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6.0 km | 00:26:03 | 04:18/km

日期: 2024-06-03 05:22 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 21°C - 濕度: 96

Pace: 04'42" / 04'24" / 04'24" / 04'20" / 04'10" / 03'40" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'39" (+00'59")

1007 / 1007

2

04'24"

(09'06")

04'24" (+00'44")

998 / 2006

3

04'24"

(13'30")

04'24" (+00'44")

998 / 3005

4

04'20"

(17'50")

04'17" (+00'37")

1009 / 4014

5

04'14"

(22'04")

04'12" (+00'32")

1006 / 5021

展開計圈分析

6月累積里程 : 22.09 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'24"	00:09'06"
3	04'24"	00:13'30"
4	04'20"	00:17'50"
5	04'10"	00:22'00"
6	03'40"	00:25'40"
6.1	03'37"	00:25'57"

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朋友動態

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