MR 珍 2023/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

MR 珍千葉
ID 388157

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2.3 km | 00:14:06 | 06:12/km

日期: 2023-04-23 09:44 - 地點: 千葉スポーツセンター - 天氣: 曇り - 卡路里: 121 Cal

Pace: 06'08" / 06'20" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'06"

1002 / 1002

2

06'20"

(12'28")

06'15" (+00'09")

1013 / 2016

3

01'38"

(14'06")

06'28" (+00'22")

252 / 2268

4月累積里程 : 251.62 km

NIKE エアズーム　テンポネクスト% 累積 : 632.1 km

Voice Coach 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'20"	00:12'28"
2.3	06'05"	00:14'06"

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