林捷明 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

林捷明台中
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1.6 km | 00:11:29 | 07:13/km

日期: 2015-12-27 09:18 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 1170 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 07'17" / 01'31" / 01'34" / 01'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'35"

(07'35")

07'32"

1004 / 1004

148 / 89

2

03'54"

(11'29")

06'37"

589 / 1593

10 / 1403

12月累積里程 : 76.87 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

雪人, Li Ly Chang 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	01'31"	00:08'48"
3	01'34"	00:10'22"
1.6	00'-47"	00:11'29"

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