郭小言 2016/01/06 訓練日誌

郭小言高雄
ID 55539

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郭小言

10.0 km | 00:56:20 | 05:38/km

日期: 2016-01-06 20:54 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'34" / 05'39" / 05'32" / 05'33" / 05'38" / 05'48" / 05'48" / 05'49" / 06'00" / 04'58" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 102.42 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Robert Chuang, Evon Shou 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'39"	00:11'13"
3	05'32"	00:16'45"
4	05'33"	00:22'18"
5	05'38"	00:27'56"
6	05'48"	00:33'44"
7	05'48"	00:39'32"
8	05'49"	00:45'21"
9	06'00"	00:51'21"
10	04'58"	00:56'19"
10.0	08'56"	00:56'20"

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