2.9 km | 00:17:54 | 06:15/km日期: 2023-04-23 19:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'34" / 06'15" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'25") | 444 / 444 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 1444 |
| 3 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 2444 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 419 / 2863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'15" | 00:14'49" |
| 2.9 | 06'11" | 00:20'10" |
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