5.7 km | 00:39:15 | 06:52/km日期: 2023-04-23 19:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 07'10" / 07'10" / 06'56" / 06'55" / 06'20" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'26") | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'10" | 00:14'20" |
| 3 | 06'56" | 00:21'16" |
| 4 | 06'55" | 00:28'11" |
| 5 | 06'20" | 00:34'31" |
| 5.7 | 06'46" | 00:39'17" |
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